در بین انواع میوه خشک، میوه خشک زردآلو یکی از معروف ترین و پر طرفدار ترین ها میباشد. میوه خشک زردآلو حبه ای یکی از تنقلات سالم و مفیدی است که می توان در تمام طول سال آن را مصرف کرد. این حبه های شیرین همراه خوبی برای شما هستند و میتوانید علاوه بر طعم جذاب آن ها، از خواص بی نظیر آن ها استفاده کنید و به سلامت خودتان اهمیت بدهید!
خواص میوه خشک زردآلو :
لخته شدن خون :
میوه خشک زردآلو حاوی ویتامین K است که باعث لخته شدن خون و جلوگیری از خونریزی بیش از حد میشود. خوردن زردآلو خشک حبه ای حداقل یک بار در روز به ذخیره این ویتامین در بدن کمک می کند.
عضله سازی :
پتاسیم موجود در حبه های زردآلو به بهبود متابولیسم و همچنین عملکرد اندام ها و بافت ها کمک میکند. این مورد برای رشد طبیعی بدن و عضله سازی، تنظیم میزان اسید در بدن و سنتز پروتئین بسیار مفید و مهم است.
کنترل فشار خون بالا :
پتاسیم موجود در میوه خشک زردآلو حبه ای سه برابر بیشتر از مقدار آن در موز است. فقط حاوی میزان خیلی کمی نمک است که به پایین نگه داشتن فشار خون کمک می کند. همچنین از بدن در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند.
میوه خشک زردآلو حبه ای و تقویت سیستم تنفسی :
خوردن چند تکه زردآلو خشک حبه ای می تواند اثرات مثبتی بر اختلالات تنفسی داشته باشد. نوع خشک شده به عنوان خلط آور عمل می کند. همچنین اثرات محرک دارد. با این ویژگی ها، زردآلو حبه ای راهی مطمئن برای کاهش استرس و فشار دستگاه تنفسی است. همچنین به جلوگیری از حملات آسم کمک می کند.
افزایش تولید هموگلوبین با میوه خشک زردآلو حبه ای :
آهن و مس موجود در برگه زردآلو باعث تولید هموگلوبین میشود. افزودن قیسی زردآلو به رژیم غذایی یک بیمار کم خون می تواند به بهبود وضعیت فرد کمک کند.
بهبود قدرت بینایی :
میوه خشک زردآلو حاوی ویتامین A نیز هست. این ویتامین برای تقویت بینایی بسیار مفید است. علاوه بر آن یک آنتی اکسیدان قوی است و به بدن در مقابله با رادیکال های آزاد کمک می کند. همچنین باعث حفظ سلامت سلول ها و بافت ها میشود. برگه زردآلو برای سلامتی چشم ایده آل تلقی می شود زیرا حاوی زاگزانتین است که یک آنتی اکسیدان ضروری برای عملکرد فیلتر نور است.
تنظیم ضربان قلب با میوه خشک زردآلو حبه ای :
یکی دیگر از فواید پتاسیم موجود در زردآلو حبه ای خشک توانایی تنظیم تعادل مایعات است که به تنظیم ضربان قلب و حفظ عملکردهای مناسب عضلانی کمک می کند.
پاکسازی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش :
زردآلو خشک حبه ای به عنوان یک ملین ملایم برای دستگاه گوارش عمل کرده و به دفع مواد زائد ناخواسته کمک می کند. یکی دیگر از فواید حبه های زردآلو خشک به عنوان ملین این است که به مایعات گوارشی واکنش نشان می دهد. این واکنش یک محیط قلیایی برای تمیز کردن دستگاه گوارش ایجاد می کند.
کاهش تب :
اگر زردآلو خشک حبه ای را با مقداری عسل و آب ترکیب کنید، می تواند به کاهش تب کمک کند. همچنین باعث برطرف کردن تشنگی میشود.
مشخصات محصول :
- بدون مواد افزودنی
- با طعمی خانگی
- با افتخار ساخت ایران
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.