مصرف میوه خشک سیب حبه ای یکی از بهترین راه ها برای تامین نیازهای بدن است. یکی از نکات مثبت در مورد این خوراکی سالم این است که تنوع خوبی به میان وعده های سریع و آسان مورد علاقه ما میدهد. از این میوه خشک میتوان در تهیه انواع کیک، شیرینی، دمنوش و … استفاده کرد. سیب خشک حبه ای به طور طبیعی شیرین است و جایگزینی با طعمی عالی برای سیب تازه می باشد. سیب حبه ای خشک در واقع منبعی از مواد مغذی و مورد نیاز بدن میباشد.
خواص میوه خشک سیب حبه ای :
فیبر محلول و نا محلول : از مهمترین فواید سیب حبه ای، فیبر غذایی آن می باشد. میوه خشک سیب دارای فیبر محلول و نامحلول است. فیبر از افزایش میزان قند خون بعد از غذا جلوگیری کرده، شما را سیر نگه می دارد و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود. همچنین به دفع سموم و باکتری های مضر روده کمک می کند. فیبر باعث نرم شدن مدفوع و در نتیجه رفع یبوست میشود. فیبرهای محلول سطح قند خون را کنترل میکنند، در حالی که فیبرهای نامحلول روده را تمیز نگه می دارند.
ویتامین B : میوه خشک سیب حبه ای حاوی دو ویتامین B ضروری است که متابولیسم انرژی را تقویت می کند و باعث تعادل هورمونی میشود. این دو ویتامین، اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) و پیریدوکسین (ویتامین B6) هستند. اسید پانتوتنیک مسئول کمک به بدن در ایجاد انرژی از غذایی است که می خورید. پیریدوکسین یک ویتامین B است که به سوخت و ساز پروتئین ها و به ایجاد انتقال دهنده های عصبی کمک می کند. انتقال دهنده های عصبی، انتقال دهنده های شیمیایی در مغز هستند که پاسخ و عملکرد مغز را بهبود میبخشند.
ویتامین C و A : میوه خشک سیب حبه ای حاوی ویتامین هایی است که برای بدن بسیار مفید هستند. سیب خشک حاوی ویتامین A و C است. این ویتامینها باعث حفظ سلامت استخوان و پوست می شوند. علاوه بر آن مصرف سیب خشک حبه ای باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
مشخصات محصول :
- بدون مواد افزودنی
- با طعمی خانگی
- با افتخار ساخت ایران
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.