آلو بسیار مغذی و دارای مزایای مختلفی برای سلامتی است. حبه های آلو حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، علاوه بر آن، دارای فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند که میتواند به کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن کمک کند. شما می توانید آلو را به صورت تازه یا خشک مصرف کنید. میوه خشک آلو حبه ای در بهبود یبوست و پوکی استخوان بسیار معروف است. آلو حبه ای خشک، یکی از تنقلات و میان وعده های سالم و خوشمزه میباشد. طعم جذاب این میوه خشک، آن را به یکی از میوه خشک های دوست داشتنی تبدیل کرده است. حبه های آلو خشک، در لحظات خوش و مهمانی ها کنار شماست!
.
خواص میوه خشک آلو کالیفرنیا :
سرشار از آهن : یکی از مهم ترین فواید آلو حبه ای خشک، سرشار بودن آن از آهن است. آهن یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن جهت کمک به بهبود فرایند متابولیسم به شدت به آن نیاز دارد. آهن با افزایش تولید گلبولهای قرمز خون و در نتیجه انتقال اکسیژن در بدن که توسط هموگلوبین در گلبولهای قرمز خون انجام میشود کمک شایانی به سلامت جسمی میکند.
حاوی ویتامین K : میوه خشک آلو حبه ای میتواند نیاز روزانه شما به ویتامین K را تأمین کند و به شما در حفظ سلامتی کمک کند. کمبود ویتامین K در افراد مسن با برخی از مشکلات پزشکی مانند پوکی استخوان و تصلب شرایین ارتباط دارد، بنابراین بودن آلو حبه ای خشک در رژیم غذایی می تواند به شما در جلوگیری از این مشکلات کمک کند.
حاوی پتاسیم : پتاسیم موجود در آلو کالیفرنیا خشک به عملکرد مناسب قلب و انتقال تکانه های عصبی کمک می کند. همچنین میتواند بر سلامت استخوان تأثیر مثبت بگذارد.
منبع غنی از فیبر : آلو خشک حبه ای حاوی مقدار زیادی فیبر است. مصرف آن به دلیل مقدار زیاد فیبر، یک درمان خانگی برای یبوست است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که میوه خشک آلو حبه ای از فیبر پسیلیوم موثرتر است.
مشخصات محصول :
- بدون مواد افزودنی
- با طعمی خانگی
- با افتخار ساخت ایران
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.