یکی از شیرین ترین میوه خشک ها میوه خشک انبه حبه ای است. این میوه خشک، مانند آب نبات خوشمزه و شیرین است و خواص بسیاری دارد.میتوانید از انبه حبه ای به عنوان میان وعده ای بسیار سالم و مغذی استفاده کنید جالب اینجاست که انبه خشک حبه ای به علت غلیظ تر شدن ترکیباتش در فرآیند خشک شدن، شیرین تر و خوش طعم تر از میوه تازه آن است! پس از مصرف این میوهی شیرین خشک شده غافل نشوید!
خواص میوه خشک انبه حبه ای :
پیشگیری از سرطان و دیابت : انبه خشک حاوی ترکیباتی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکنند. آنتی اکسیدانها از سلولهای ما در برابر آسیب رادیکال های آزاد که اغلب باعث سرطان، دیابت و پیری میشوند محافظت میکنند.
حاوی فیبر : انبه خشک حبه ای حاوی فیبرهای محلول است که نه تنها به هضم غذا کمک و دستگاه گوارش را تمیز میکند، بلکه در کاهش کلسترول و کاهش وزن موثر است. انبه خشک حبه ای حاوی آنزیمهایی به نام آمیلاز است که برای تجزیه آسان غذا مفید میباشند. آنها همچنین به تجزیه کربوهیدراتهای پیچیده به قندهای ساده کمک میکنند.
کاهش وزن : انبه خشک غنی از فیبر غذایی و کربوهیدرات است. این ترکیبات باعث ایجاد احساس سیری و کنترل اشتها میشوند. اما به خاطر داشته باشید که به دلیل کالری بالا، در مصرف میوه خشک انبه زیاده روی نکنید.
سلامت پوست : انبه خشک حبه ای دارای ویتامین C ،A و بتاکاروتن میباشد که باعث درخشندگی پوست و درمان بیماری های پوستی مانند آکنه میشود. ویتامین A نقش مهمی در سلامت پوست، ترمیم زخم و تولید مثل سلول دارد. کمبود ویتامین A یکی از دلایل پوسته شدن و خشکی پوست است. میوه خشک انبه حبه ای برای مبتلایان به پسوریازیس و آکنه توصیه میشود. ویتامین C با تحریک تولید کلاژن باعث لطافت و نرمی پوست میشود. رژیم غذایی با محتوای بالای ویتامین C باعث کاهش چین و چروک و خشکی پوست میشود. بتاکاروتن آسیب اکسیژن ناشی از نور ماورابنفش و سموم محیطی را کاهش میدهد و از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند.
دارای منگنز و مس :منگنز و مس مواد معدنی کمیابی هستند که به مقدار کافی در میوه خشک انبه وجود دارند. منگنز یک ماده معدنی است که در طیف وسیعی از عملکردهای بدن مانند تشکیل بافت و استخوان، لخته شدن خون و متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها ضروری است. کمبود منگنز میتواند منجر به پوکی استخوان، آرتروز و کم خونی شود. مقادیر کمی از مس برای تشکیل گلبول های قرمز خون، سلامت اعصاب و سیستم ایمنی قوی لازم است. علاوه بر آن میوه خشک انبه حاوی پتاسیم است که برای عملکرد عضلانی، از جمله قلب و ریهها ضروری است.
مشخصات محصول :
- با طعمی خانگی
- با افتخار ساخت ایران
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.