میوه خشک آلو کالیفرنیا اسلایس، یکی از تنقلات و میان وعده های سالم و خوشمزه میباشد.
طعم ترش و جذاب این میوه خشک، آن را به یکی از میوه خشک های دوست داشتنی تبدیل کرده است. از مصرف چیپس آلو کالبفرنیا در لحظات خوش و مهمانی ها غافل نشوید!
خواص میوه خشک آلو کالیفرنیا اسلایس :
سرشار از آهن :
یکی از مهم ترین فواید آلو کالیفرنیا خشک، سرشار بودن آن از آهن است.
آهن یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن جهت کمک به بهبود فرایند متابولیسم به شدت به آن نیاز دارد.
آهن با افزایش تولید گلبولهای قرمز خون و در نتیجه انتقال اکسیژن در بدن که توسط هموگلوبین در گلبولهای قرمز خون انجام میشود کمک شایانی به سلامت جسمی میکند.
حاوی ویتامین K :
میوه خشک آلو کالیفرنیا میتواند نیاز روزانه شما به ویتامین K را تأمین کند و به شما در حفظ سلامتی کمک کند. کمبود ویتامین K در افراد مسن با برخی از مشکلات پزشکی مانند پوکی استخوان و تصلب شرایین ارتباط دارد، بنابراین بودن آلو کالیفرنیا خشک در رژیم غذایی می تواند به شما در جلوگیری از این مشکلات کمک کند.
حاوی پتاسیم :
پتاسیم موجود در آلو کالیفرنیا خشک به عملکرد مناسب قلب و انتقال تکانه های عصبی کمک می کند. همچنین میتواند بر سلامت استخوان تأثیر مثبت بگذارد.
منبع غنی از فیبر :
آلو کالیفرنیا خشک حاوی مقدار زیادی فیبر است. مصرف آن به دلیل مقدار زیاد فیبر، یک درمان خانگی برای یبوست است. تحقیقات اخیر نشان می دهد که میوه خشک آلو کالیفرنیا از فیبر پسیلیوم موثرتر است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.