یکی از جذاب ترین و خوشمزه ترین میوه‌های خشک‌، میوه خشک کیوی اسلایس می‌باشد. این میوه‌ی سبز و دلربا با طعم ترش و خواص بی نظیرش مورد علاقه بسیاری از افراد است. اما مساله اینجاست که پوست کیوی نیز، سرشار از فیبر و مواد مغذی است. به همین علت ما3تا چیپس کیوی را با پوست برای شما عزیزان تهیه کردیم تا از تمام خواص آن بهره ببرید.

خواص میوه خشک کیوی اسلایس:

کاهش وزن : کیوی خشک دارای چربی و کالری کمی است اما حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی و فیبر می‌باشد. در نتیجه به عنوان یک میان وعده کم کالری بسیار مناسب است.

علاوه بر آن با مصرف میوه خشک کیوی مدت زمان طولانی تری احساس سیری می‌کنید که باعث کاهش پرخوری و در نتیجه کاهش وزن می‌شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن : کیوی خشک شده دارای مقدار بسیار زیادی اسید فولیک و ویتامین C می‌باشد. مصرف میوه خشک کیوی مقاومت بدن را در برابر انواع سرماخوردگی افزایش می دهد.

علاوه بر آن ویتامین C و اسیدفولیک، دو ماده ای هستند که باعث افزایش رشد گلبول های قرمز، سفید و پادتن ها شده و در نتیجه مقاومت بدن در مقابل بیماری های ویروسی را بالا می‌برند.

کاهش فشار خون : افرادی که دچار فشار خون بالا هستند می توانند با مصرف میوه خشک کیوی فشارخون خود را پایین آورده و به اندازه عادی برسانند.

مصرف کیوی خشک شده از لخته شدن خون در شریانات قلب جلوگیری می‌کند.

افرادی که کلسترول بد خون دارند می توانند با استفاده از کیوی خشک مانع بروز سکته قلبی شده و خونشان را رقیق تر کنند. میوه خشک کیوی سرشار از پتاسیم است.

پتاسیم یک ماده مغذی برای سلامتی قلب محسوب می شود. این ماده مغذی به تنهایی می تواند تاثیر شگفت آوری در مقابله با بیماری های قلبی داشته باشد.